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¿Cómo sobrevivir a época de finales?
La vida universitaria está llena de retos, uno de los más significativos es enfrentarse a parciales y exámenes finales semestre a semestre. Esa es una época llena de presiones, estrés y ansiedad, pero todo el esfuerzo tiene una recompensa; es un último esfuerzo para que todo el trabajo del semestre valga la pena. El truco está en que debes estar preparado para enfrentar tus exámenes y encontrar el método que te funcione para hacer de ese proceso lo más llevadero posible.
Por eso, hoy te traemos algunos tips que te ayudarán a llevar a cabo de una manera exitosa tus finales.
- La organización de clave: Si planificas una rutina organizada podrás darle tiempo a cada cosa, podrás abarcar todos los temas de cada materia, establecer un nivel de prioridad y además, podrás darle el tiempo también a tus actividades diarias.
- Evita distracciones y no dejes todo para lo último: Busca disponer de un lugar en el que te sientas cómodo y te ayude a concentrarte. Responder los mensajes del celular puede esperar, mejor toma pausas activas. No procrastines y haz un buen uso del tiempo.
- No olvides descansar, esta es un parte fundamental del proceso de aprendizaje. Con ayuda de la organización y el buen manejo del tiempo lograrás descansar las horas necesarias y no solo es el hecho de dormir, sino darle un descanso a tu cuerpo de toda la teoría tal vez saliendo a caminar o haciendo un poco de ejercicio.
- Haz equipo con tus compañeros: Tal vez al estudiar puedes darte cuenta de que has olvidado algunas cosas, quizá no acudiste ese día a clase o algún aspecto que te haya resultado difícil. No te quedes con las dudas. Que tus compañeros sean tu apoyo y tú lo seas para ellos.
¡Éxitos!